ROSHNI - RED FM CANADA

ਪਹੁੰਚੇ ਦਿੱਲੀ ਤੇ ਗੁਜਰਾਤ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਪਕਵਾਨ | Indian & Gujarati Dishes | International Chefs Day Special
October 21, 2026
Can You Rewire Your Brain? ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ! | Neuroplasticity
October 08, 2026
ਘਰ ਖਰੀਦਣ , ਤੋਂ Saving ਕਰਨ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ? | Buying a Home to Saving Money
October 06, 2026
Partner ਨੂੰ Propose ਕਰਨ ਦਾ ਉਹ ਯਾਦਗਾਰ ਪਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ ? | Relationships | Love Stories | Proposals
October 05, 2026
Laziest Way to Get Abs? | ਬਿਨਾਂ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ?
September 29, 2026
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ Diet ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ Parents ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਕਰਨੀ ਪੈਣੀ | Parenting & Healthy Living
September 24, 2026
ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰਫੈਕਟ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦਾ ਨਾਟਕ ? | Stop Pretending to Live a Perfect Life | GeetArsh Kaur
September 19, 2026
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਧੀਆ ਪੱਤੇ ਛਾਂਟ ਕੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ | Everyone Has Problems, But How We See Them Matters
September 17, 2026
Early Punjabi's in Canada: 80's ‘ਚ Canada ਆ ਕੇ 38 ਸਾਲ ਕੀਤਾ ਇੱਕੋ ਕੰਪਨੀ ‘ਚ ਕੰਮ
September 15, 2026
ਮਾਂ, ਧੀ, ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਨੂੰਹ—ਔਰਤ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? | Where is a Woman’s Own Identity?
September 11, 2026
ਕੀ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? | Should Parents Insist Their Children To Get Married?
September 06, 2026
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਲਦੀ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ? | How Our Daily Habits Make Us Age Faster
September 03, 2026
ਮਾਵਾਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਅ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਸਨ ਫੁਲਕਾਰੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
August 31, 2026
Alexa ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀਤੀ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ Private ਹੈ? Are Your Private Conversations Really Private With Alexa?
August 27, 2026
ਨੌਜਵਾਨ ਹੁਣ ਵੱਡੇ ਵਿਆਹਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਕਿਨਾਰਾ? | Why Young People Don’t Want Grand Weddings Anymore?
August 24, 2026
ਕੀ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? | Are Good People More Likely to Get Sick?
August 22, 2026
ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ? | Why Is Hate Toward Our Community Growing?
August 21, 2026
ਸਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ ਨਹੀਂ, ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ | Should Parents Advise Children to Get Married?
August 17, 2026
Exclusive Interview with Hustinder | Hustinder ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਬਾਤ
August 06, 2026
Common Drug Myths & Misconceptions | “ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ  ਡੋਡੇ, ਅਫੀਮ, ਭੁੱਕੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨੇ”
July 30, 2026
Talking to Family About Money & Investments | ਆਪਣੀਆਂ Investments ਬਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ?
July 29, 2026
Is AI Making Your Kids Dumb? | ਕੀ AI ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 'Dumb' ਬਣਾ ਰਿਹਾ ?
July 28, 2026
Teeyan Special | ਸਾਉਣ ਮਹੀਨਾ ਦਿਨ ਤੀਆਂ ਦੇ, ਸਭੇ ਸਹੇਲੀਆਂ ਆਈਆਂ
July 24, 2026
Is Kissing a Sign of Love? | ਕੀ Kiss ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ?
July 23, 2026
ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਪੇਕੇ ਘਰ ਆ ਕੇ ਉਮਰਾਂ ਦਾ ਥਕੇਵਾਂ ਲਹਿ ਜਾਂਦਾ | Dr. Balwinder Brar & Her Daughter Special
July 21, 2026
When You Have No One To Wipe Your Tears | ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੰਝੂ ਪੂੰਝਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਾ ਹੋਵੇ ? | Dr. Brar
July 06, 2026
Early Punjabis in Canada: 1970's ਵਿੱਚ Canada ਆਏ ਪੰਜਾਬੀ ਨੇ ਸੁਣਾਏ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਕਿੱਸੇ | Life Stories
July 02, 2026
Scared of Judgment?: Why is the Whole World Looking at Me? | ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਮੇਰੇ ਤੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ?
July 01, 2026
Punjabi Folk Heritage | ਪਿੰਡ-ਪਿੰਡ ਜਾ ਕੇ ਲੋਕ-ਗੀਤ ਕੀਤੇ ਇਕੱਠੇ - ਲਹਿੰਦੇ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲੀ ਮਦਦ
June 28, 2026
Lose Weight and Improve Heart Health with Fiber Diet | ਫਾਈਬਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਰਹੇਗਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਘਟੇਗਾ ਭਾਰ
June 24, 2026
Calgary Marathon ਲਈ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਨੇ ਲਿਆ ਹਿੱਸਾ | Love Punjab Running Team Marathon
June 20, 2026
Gang Recruiting Youth via Social Media | ਗੈਂਗਜ਼ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ-ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਂਹੀ ਯੂਥ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਭਰਤੀ
June 20, 2026
How to Overcome Life’s Challenges | ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ | Dr. Balwinder Brar
June 12, 2026
Are Men Lonely? | ਕੀ ਮਰਦ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ?
June 12, 2026
Why Should Women Avoid Drinking Alcohol? | ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ?
June 06, 2026
ਲੋਕ ਧਾਗੇ ਤਵੀਤਾਂ ਵਾਲਿਆਂ ਕੋਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਪਰ Doctor ਕੋਲ ਨਹੀਂ | Parenting | Relationships | Mental Health
May 27, 2026
How to Invest When Money is Tight? | Hand to Mouth ਦੇ ਜਾਲ ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਲਈ Investment ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ?
May 22, 2026
Try This Tip Before Eating Aloo Paranthas! | ਆਲੂ ਦੇ ਪਰੋਂਠੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਟਿੱਪ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
May 21, 2026
"ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਜਿਹੜਾ ਦਾਰੂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਉਹ ਤਾਂ ਬੰਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ" | Drinking Problems In Our Community
May 15, 2026
ਕੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਕੇ ਉਸਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣਨਾ ਠੀਕ ਹੈ? | Mothers' day special
May 12, 2026
An unhandled error has occurred. Reload 🗙